Страх смерти

Помогать ребенку прорабатывать возникающий страх смерти — значит двигаться в сторону следующих родительских целей:

Мы осознанно указываем здесь «человек» вместо «ребенок», потому что в детском возрасте можно и не столкнуться с близкой смертью. Но в более старшем возрасте человек, с которым родители разговаривали о смерти и учили инструментам помощи себе, сможет выйти из состояния растерянности и перейти к поддержке самого себя.

Родитель для ребенка — это тот человек, на которого в первую очередь хочется опереться в кризисный момент. Сложность в том, что момент столкновения с близкой смертью часто является также кризисным моментом и для родителя. В таких случаях родитель может забыть о необходимости остаться в своей взрослой позиции, может «соскользнуть» с нее. И тогда ребенок остается эмоционально одинок, без необходимой опоры.

Эмоциональное одиночество (а иногда и эмоциональное предательство) ребенок чувствует, когда при столкновении со смертью или со страхом смерти родитель:

• отмахивается от ребенка или пытается перевести разговор;

• обесценивает переживания («это всего лишь кошка умерла, не человек же»);

• пытается оградить ребенка от происходящего, мол, не детское это дело;

• обманывает («бабушка уехала далеко»);

• закладывает основу для провоцирования дополнительных страхов («бабушка улетела на небо и машет тебе оттуда»).

Описанные действия — не только не соответствуют роли опоры, но и провоцируют возникновение страха смерти, усугубляют его. Родитель в роли опоры пользуется совсем другими практиками.

Самое ценное, что мы — родители — можем передать своему ребенку в момент утраты близкого — это опыт горевания и проживания своего горя. Если вы, читая эти предложения, не совсем понимаете, о чем идет речь, то попробуйте найти для себя ответы на следующие вопросы:

Если ребенку пришлось столкнуться с утратой близкого человека, то также полезной практикой может быть создание альбома об ушедшем человеке. Этот альбом:

• может быть создан самим ребенком с помощью родителя;

• содержит совместные фото ребенка и ушедшего человека;

• содержит рисунки ребенка с воспоминаниями о человеке;

• содержит описания совместных воспоминаний.

Помните, что воспоминания могут быть как радостными, так и не очень приятными. Безусловная любовь означает, что даже когда мы реагируем негативно на поступки, мы по-прежнему испытываем любовь к самому человеку: любим его не за поступки, а просто так.

Создание подобного альбома одновременно помогает пережить потерю человека и сформировать знания о самом себе. Когда мы знаем свои «корешки», мы лучше знаем себя.

Родитель в роли наставника помогает ребенку «расщепить» страх на составляющие и дать ответ на каждую из них. Словом, наставник предоставляет информацию: