Социально-эмоциональное развитие

Появление у ребенка страха врачей

В возрасте ребенка около 1 года или полутора лет родители замечают, что поход в поликлинику с малышом превращается в настоящее испытание, даже если и до этого сопротивление медицинскому осмотру было значительным.

При этом полностью отказаться от визитов в поликлиники и больницы невозможно, даже если ребенок редко болеет. Прививки, осмотры терапевта и узких специалистов — встреч с людьми в белом халате с ребенком дошкольного возраста не избежать.

О помощи ребенку в преодолении страха перед врачами и связи этого этапа с другими вехами развития психики — в тексте ниже.

Цели взрослого

Наверное, любой родитель признается, что дискомфорт в случае детского страха врачей ощущает не только ребенок, но и взрослый. Попробуйте вспомнить и обозначить эмоции, которые вы испытываете в ситуации, когда ребенок начинает плакать, еще не зайдя в кабинет доктора. Это могут быть:

злость на ребенка, ведь проводить медицинский осмотр и различные врачебные манипуляции важно, даже если это не связано с болезнью, а несет исключительно плановый характер;

чувство стыда и страх. Когда родитель с ребенком идет к врачу или сидит в очереди на прием, он может почувствовать страх при мысли «Ну, вот сейчас начнется…» или стыд перед другими родителями за то, что не может справиться с истерикой собственного ребенка;

чувство вины перед ребенком за то, что не может облегчить его страх; за то, что считает свои действия неправильными, при этом не понимая, как же поступать правильно.

Справиться с подобными чувствами, конечно же, хочется, но что кажется более важным — сместить фокус внимания с родительских переживаний на то, как научить ребенка справляться со своим страхом. Тогда цели взрослого будут выглядеть следующим образом:

хочу, чтобы у ребенка формировался реалистичный медицинский опыт. Осмотр или процедуры могут быть неприятными (иногда даже болезненными), но необходимыми;

хочу, чтобы ребенок знал, как себе помочь, когда он боится;

хочу, чтобы у ребенка формировались здоровые границы тела. Авторитет белого халата не должен мешать ребенку отличать приемлемые манипуляции с телом от неприемлемых.

Как проявляются родительские роли в период страха врачей?

Выступаю в роли опоры

Как опора родитель:

1. говорит ребенку правду. Нельзя обещать ребенку, что, например, вакцинация — это не больно. Когда ребенок на практике ощущает боль, а родитель заранее убедил его в обратном, получается, что взрослый своими же поступками формирует недоверие ребенка и страх.

2. объясняет в деталях, как именно будет проходить осмотр. Предупреждает, что больно может быть (но не обязательно будет) и оказывает ребенку поддержку («а давай, я тебя обниму», «а давай, я тоже поглажу»). Тогда родитель работает в долгосрочной перспективе на то, что у ребенка будет сформирована реалистичная картина и уверенность в родительской поддержке, доверие своему взрослому.

3. проигрывает всю последовательность медицинского осмотра и возможных манипуляций с ребенком в сюжетной игре с его игрушками.

Выступаю в роли наставника

Обучайте ребенка помощи самому себе:

1. подуй на пальчик;
2. погладь ручку;
3. плакать можно, от этого тоже становится легче.

Каждый раз, когда ребенок падает, ему становится больно, и он плачет, обучайте его помогать себе такими способами. Когда этот инструмент для ребенка станет привычным, в кабинете врача он точно так же вспомнит, как можно себе помочь, когда испытываешь боль. Да, медицинский осмотр — это не всегда приятно и безболезненно. Но у меня есть инструменты помощи себе. Я могу справиться со страхом и помочь своему здоровью.

Когда ребенку исполняется год-полтора, купите ему сюжетно-ролевой набор доктора. Да, настоящая сюжетно-ролевая игра будет доступна ребенку только с 3 лет, когда в игру будут включаться и другие дети. Однако уже сейчас этот набор начнет работать на поддержку психики ребенка.

Используя сюжетно-ролевую игру с ребенком, родитель внутри этой игры как бы проводит репетицию всего того, что произойдет (или может произойти) с ребенком в реальности. Таким образом он одновременно укрепляет уверенность в родительской поддержке (роль опоры) и обучает внутренним инструментам самоуспокоения (роль наставника).

В игре родитель проигрывает всю последовательность медицинского осмотра. «Мы придем к врачу, он будет тебя осматривать. Послушает грудь и спинку, посмотрит ушки и горло, измерит температуру. Врач — это человек, который оценивает твое здоровье и помогает вылечиться, если ты заболел.»

Когда мозг ребенка хорошо знает последовательность, а потом видит ее подтверждение на практике, то мозгу легче сформировать ощущение безопасности. Мы любим то, что мы знаем. Мы ощущаем безопасность, когда знаем, чего ожидать.

Проводить подобные «тренировки» стоит непосредственно перед посещением врача (например, за пару дней). И, конечно, наличие таких игр не означает, что можно «избавиться» от страха врачей. По мере взросления ребенка его психика будет развиваться, страхи могут возникать вновь, может меняться реакция ребенка. Однако такая «работа» родителя будет всё лучше закреплять у ребёнка способность помогать себе самому.

Когда ребенку исполняется год-полтора, купите ему сюжетно-ролевой набор доктора. Да, настоящая сюжетно-ролевая игра будет доступна ребенку только с 3 лет, когда в игру будут включаться и другие дети. Однако уже сейчас этот набор начнет работать на поддержку психики ребенка.

Используя сюжетно-ролевую игру с ребенком, родитель внутри этой игры как бы проводит репетицию всего того, что произойдет (или может произойти) с ребенком в реальности. Таким образом он одновременно укрепляет уверенность в родительской поддержке (роль опоры) и обучает внутренним инструментам самоуспокоения (роль наставника).

В игре родитель проигрывает всю последовательность медицинского осмотра. «Мы придем к врачу, он будет тебя осматривать. Послушает грудь и спинку, посмотрит ушки и горло, измерит температуру. Врач — это человек, который оценивает твое здоровье и помогает вылечиться, если ты заболел.»

Когда мозг ребенка хорошо знает последовательность, а потом видит ее подтверждение на практике, то мозгу легче сформировать ощущение безопасности. Мы любим то, что мы знаем. Мы ощущаем безопасность, когда знаем, чего ожидать.

Помимо «классического» сюжетного набора доктора имеет смысл приобрести и играть время от времени в стоматолога. Страх стоматологического осмотра профилактируется отдельно.

Проводить подобные «тренировки» стоит непосредственно перед посещением врача (например, за пару дней). И, конечно, наличие таких игр не означает, что можно «избавиться» от страха врачей. По мере взросления ребенка его психика будет развиваться, страхи могут возникать вновь, может меняться реакция ребенка. Однако такая «работа» родителя будет всё лучше закреплять у ребёнка способность помогать себе самому.

Как родительские принципы помогают пройти период страха врачей?

Даю задачу по возрасту

Появляющийся в год — полтора страх врачей — это следствие созревания психики, которое включает в себя следующие составляющие:

1. ребенок хорошо отличает, кто «свой», а кто «чужой»;

2. начавшееся формирование физических границ (границ тела);

3. период страха всего нового (новых людей).

Проявляю наблюдательность

Одна из составляющих успешного прохождения страха врачей — это личность самого врача. Ищите того доктора, у которого достаточно времени на то, чтобы установить контакт с вашим ребенком. В случае, когда страх уже сформирован предыдущими негативным опытом, эта рекомендация становится ключевой. Внимание к тому, насколько сопутствующие условия помогают ребенку справиться со своим страхом, является отправной точкой для родителя в его действиях.

Клиника, которая цветом стен и обстановкой не вызывает желания сбежать, еще не войдя в нее. Врач в веселом халате, на котором можно разглядывать животных. Игра с бизибордом в коридоре перед посещением врача. Приглашение знакомого доктора в его халате к себе домой для знакомства с ребенком. Игры с «заболевшими игрушками». Это всё кусочки, которые комплексно будут создавать позитивный опыт общения с врачами. Чем больше позитивного опыта, тем легче ребенку помочь самому себе не бояться. Чем больше позитивного опыта, тем легче пережить один негативный опыт.

Формирую личные границы

Правила медицинского осмотра:

1. родитель до приема у врача обсуждает с ребенком, как именно будет проходить осмотр, какие места врач будет осматривать;

2. врач осматривает ребенка с разрешения взрослого и в перчатках;

3. если в детском саду есть периодический медицинский осмотр, то родитель просит предупреждать о нем. Помните, что осмотр ребенка ниже живота в отсутствие родителя запрещен.

4. обучайте ребенка тому, что осматривать его ниже живота можно только в присутствии родителя.

Рефлексирую и проверяю себя

Регулярно задаю себе вопросы:

1. не ругаю ли я ребенка, когда он плачет перед посещением поликлиники?

2. не сравниваю ли я его с другими детьми вслух и в его присутствии?

3. не заставляю ли я ребенка подавить страх, взывая к его храбрости?

4. не руководствуюсь ли я в общении с ребенком своим собственным страхом или стыдом за его поведение?

5. не запугиваю ли я ребенка визитами к врачу, таким образом провоцируя его страх?

Разберем ваш вопрос?

Childtimes

Kraljice Natalije 11, Belgrade, Serbia — Haos community space

Спросить

Политика обработки персональных данных

Разработка сайта

childtimesme