Оскорбления — это нарушение личных эмоциональных границ. В этом процессе всегда есть две стороны: «агрессор» и «жертва». «Агрессор» нарушает границы и, если «жертва» не дает понять, что нарушать ее личные границы недопустимо, «агрессор» продолжает свои действия, потому что управление эмоциями другого человека вызывают ощущение власти над ним. А власть — это сладко.
А как «агрессор» понимают, что
обзывательство сработало? Ребенок, на которого направлена эта агрессия,
выразил ответную эмоцию. Я называю Петю какашкой, он начинает канючить и отрицать это — поведение Пети выглядит прикольно. «Агрессор» как бы управляет Петей, заставляет его канючить, имеет власть над ним. Это чувство заставляет «агрессора» применить обзываетельство снова, то есть
повысить уровень агрессии, давить дальше. Так запускается схема «агрессор—жертва». Уровень агрессии всегда будет увеличиваться, постепенно укрепляя «агрессора» в его роли и все сильнее загоняя «жертву» в необходимость замыкаться.
Как защитить личные границы?Ответ простой и короткий —
прервать схему «агрессор—жертва». Прерывание может происходить только со стороны «жертвы», это ее ответственность установить границу: со мной так нельзя. Установить границу можно буквально фразой «ты грубо говоришь, мне так не нравится» или «не общайся так со мной». Но гораздо важнее слов
реальное поведение, невербальные сигналы. Истинно не реагировать на обзывательства — поведенческая характеристика, заключающаяся в уверенной прямой позе, отсутствии дрожи в голосе, твердости слов, спокойствии и невербальной демонстрации «эти оскорбления не характеризуют меня, они характеризуют тебя».
Не ожидайте от ребенка немедленного освоения такого навыка. Многие взрослые эмоционально реагируют на замечания ничего не значащих для них людей. Уверенная сильная позиция, из которой можно очертить личные границы, формируется постепенно, годами. Помогать формировать ее у ребенка родитель может из
позиции родителя-наставника и с помощью развития эмоционального интеллекта ребенка.