Самостоятельная гигиена

В раннем возрасте малыш не может ухаживать за собой, эту функцию берут на себя родители. Однако уже к 3 годам у родителей появляется возможность делегировать ребенку те процедуры, с которыми он уже в состоянии справляться самостоятельно.

В 3 года ребенок уже познал, что такое «мое» и «я сам», уже накопил определенные навыки, например, истинное хождение на горшок, умение есть самостоятельно, умение одеваться и раздеваться без помощи взрослых. Кризис сепарации 3 лет идет на спад, и это — время, когда родители своим поведением уже должны транслировать уважение к границам тела ребенка.

Каким самостоятельным навыкам — задачам возраста — стоит обучать ребенка в вопросе личной гигиены:

1. обслуживанием себя ниже живота начиная с 3 лет в ванной;

2. с 4 лет самостоятельно вытирать себе попу после горшка.

Может показаться сомнительным и странным, зачем делать такой упор на самостоятельной гигиене. Ведь родители — не чужие люди, ну подумаешь, трогают ребенка в интимных местах. Но воспитание работает именно так: мы обучаем не словами, а поведением и поступками. Когда мы соблюдаем личные границы друг друга внутри семьи, тогда у ребенка они формируется естественно. Не должно быть контраста между тем, что говорим, и тем, что демонстрируем своим поведением.

Поэтому одной из привычек взрослого в вопросе формирования личных границ становится предоставление ребенку свободы провести свои гигиенические процедуры самостоятельно, без присутствия взрослого. Родители не заходят в ванную, пока ребенок занимается своей гигиеной с момента, когда ребенок научился мыться сам. Исключением может являться только уход за длинными волосами девочек и другие процедуры, требующие присутствия взрослого.

Хорошо отстроенные личные физические границы (границы тела) дают прочную основу для дальнейшего формирования границ территориальных и эмоциональных. Личные границы, в которых ребенок (человек) уверен, и может четко и спокойно указать на попытку их нарушить, — это еще и прочная база для адекватной самооценки. Когда моя психика не сжимается в комок внутри моего тела, а заполняет всё его пространство, не позволяет согнуться спине в жертвенной позиции, я чувствую себя вправе ожидать и требовать от окружающих достойного обращения со мной.

Вопрос формирования границ тела связан не только с личной гигиеной, но и с медицинскими осмотрами. Несмотря на то, что работа врачей непосредственно связана с контактом с телом пациента, степень этого контакта ограничена уважением и этикой. Для того, чтобы во взрослом возрасте или в другие моменты, когда родитель не находится рядом с ребенком при медицинском осмотре, ребенок сам мог отличить медицинские манипуляции от запрещенных прикосновений, его нужно учить правилам медицинского осмотра с детства.

Дети очень активно интересуются своим телом и изучают его. Для многих родителей становится шоком то, что дети начинают играть со своими половыми органами, когда обнаруживают, что это может быть приятно. В этот момент очень важно, чтобы сами родители своей реакцией не заставили ребенка замкнуться и не сформировали страх собственного тела, не создали ощущения, что он занимается чем-то грязным.

Попробуйте поставить себя на место ребенка. Ваш родитель запрещает вам трогать себя (конечно, из страха и от неожиданности, от незнания, как правильно себя вести), боится называть половые органы их именами (используя эвфемизмы), тем самым демонстрируя стыд, страх, растерянность. Чувствуете ли вы в такой позиции, что ваш взрослый — уверенный и заботливый? Исходит ли от него ощущение безопасности?

А если бы ваш родитель не испугался, а обрадовался тому, что вы (ребенок) в своих исследованиях собственного тела обнаружили то, чему раньше не придавали значения — половые органы? Обрадовался тому, что ребенок стал еще немного старше и тому, что теперь можно поделиться еще некоторой информацией. О том, как ухаживать за собой, какая гигиена нужна, о том, как «эти места» называются и о том, что трогать их нормально, но неуместно делать это при других людях. Кажется, что такая позиция больше похожа на взрослую. И только из такой позиции и можно обучать здоровым границам другого человека.

Вопрос адекватно выстроенных физических границ, уважения и любви к собственному телу, а также вопрос обнаженности связаны еще и с пониманием уместности. Есть время и места, где дети со своими родителями могут проводить время, раздевшись. Например, это может быть баня. Периодические походы в баню с родителем дают возможность:

• проникнуться культурой семьи или культурой своих корней;

• наблюдать, как меняется тело с возрастом;

• разделить совместные ритуалы и провести время вместе.

Родителям легче найти себя внутри системы координат адекватно выстроенных физических границ, когда они отвечают сами себе на вопросы:

• уделяю ли я достаточно времени объяснениям о том, почему важны гигиенические процедуры? Даю ли я своему ребенку пример для подражания?

• даю ли я возможность ребенку самостоятельно делать то, с чем он уже справляется? Не экономлю ли я время, делая это за него?

• достаточно ли я уважаю границы тела своего ребенка?

• позволяю ли себе нарушать границы в семье, например, собственной неуместной оголенностью?